太阳成集团122ccvip景瑞斌博士为太阳成集团122ccvip师生作“振动训练对篮球专项学生下肢爆发力影响”学术报告
发布时间:2025-12-09     浏览次数:15

20251130日,在教学楼6204教室景瑞斌博士为太阳成集团122ccvip师生作了振动训练对篮球专项学生下肢爆发力影响学术报告本次报告以篮球运动核心体能需求为切入点,通过实验探究新型训练方式的实践价值,为体育教学与竞技训练的创新提供实证支持


景瑞斌博士在报告中提到:“下肢爆发力是篮球运动员启动、跳跃、变向等技术动作的核心支撑,直接影响竞技表现通过引入振动训练方法,通过控制训练频率、强度等关键变量,系统观察其对学生下肢力量、爆发力及运动效率的影响相较于传统训练模式,振动训练在激活肌肉群、提升训练效果方面具有独特优势

此次报告开拓了太阳成集团122ccvip师生的学术视野,也为今后篮球教学、训练提供了新思路。